| Pondělí | 17,00-18,00 | ZŠ Mutěnická | FITNESS DANCE* (od 7.10.) |
| Úterý | 19,00-20,00 | ZŠ Soběšice | FITNESS DANCE (od 1.10.) |
| Čtvrtek | 17,00-18,00 | Univerzitní Kampus | FITNESS DANCE PLUS (45 min, 15 min posilování) – KURZ |
* FITNESS DANCE – obdoba zumby; celou hodinu „protančíme“ na písničky různých stylů. Choreografie jsou jednoduché a za hodinu spálíte až 1500 kalorií!!! Vhodné i pro začátečníky.
ZŠ Mutěnická (Vinohrady), ZŠ Soběšice
- jednotlivé vstupné: 100,- Kč
- na ZŠ Mutěnická lze zakoupit cenově výhodnější permanentku: 900 Kč na 10 vstupů (platnost 4 měsíce)
ZŠ Křídlovická
Cvičíme od počtu 4 cvičenek.
- jednotlivé vstupné: 90,- Kč
- permanentka:
-> 800 Kč na 10 vstupů (platnost 4 měsíce)
Permanentky jsou přenosné (může na ně chodit i více cvičenek).
Univerzitní Kampus
- formou kurzu, který vypisuje pro veřejnost sportovní fakulta Masarykovy univerzity vždy před začátkem semestru
- posledních 15 minut je věnováno posilování problematických partií a důkladnějšímu strečinku (záleží ale na domluvě se cvičenkami, zda posilování bude)
- gymnastický zrcadlový sál s klimatizací
Fitness Forsage je v Černých Polích, na rohu ulic Slepá a Kladivova – vstup z ul.Kladivova. Vstupné je v režii fitness klubu, počet cvičenek je kvůli menšímu prostoru omezen. Cvičíme od počtu 3 cvičenek. Tato hodina jede i mimo sezónu.
Všechny tyto hodiny předcvičuji já, takže se na vás budu těšit!!!!